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Dunkelheit & Angst
AufstellungsTage
Sa . 30. Okt. 16-20 Uhr & So 31. Okt. 2021 10-16 Uhr
Dunkelheit
Es gibt Momente im Leben da scheint alles Dunkel, Grau und die Helligkeit hat - scheinbar - keine Chance. Wir sehen buchstäblich nichts.
Die Vergangenheit liegt im Trüben & die Zukunft im Nebel.
Was nimmt mir die Sicht? Gehört es zu mir? Oder übernehme ich stellvertretend Aufgaben & Rollen in meiner Familie oder Firma?
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Doch auch im Dunkeln findet sich Orientierung. Sie wahrzunehmen kann bedeuten, nach Innen zu gehen und - anzufangen - sich selbst am meisten zu vertrauen.
Welche unserer Quellen kann ich hierfür nutzen, sichtbar machen und spüren - lernen? Wer & was ist bei mir und begleitet mich?
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Körperliche oder geistige Müdigkeit kann ein Zeichen für die eigene Orientierungslosigkeit sein. In der Aufstellung können wir vermeintliche Boykotteure und potenzielle Ressourcen sichtbar machen, um selber das Licht wieder zu entzünden.
Mögliche Symptome
- Antriebslosigkeit
- Schlaflosigkeit
- Orientierungslosigkeit
- Gereiztheit
Programm
Samstag 30. Oktober
15:30 Ankommen & Orga
16:00 Aufstellungsübungen zu Kraft & Ernte
18:00 Persönliches Anliegen
20:00 Ausklang
Sonntag 31. Oktober
09:30 Ankommen & Orga
10:00 Aufstellung persönlicher Anliegen
16:30 Ausklang
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Angst
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Angst ist eine essenzielle & lebensnotwendige Emotion. Und dennoch so schrecklich zu durchleben. Ohne Angst würden wir Gefahren nicht erkennen! Und somit dient Angst uns zur Lebensbewahrung.
Doch was passiert, wenn die Angst sich verselbständigt? Sie das Leben blockiert oder dominiert? Wie fragil ist dann mein Alltag?
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Hier gilt es ganz behutsam und achtsam die eigenen Grenzen kennenzulernen, (wieder) zu vertrauen und sich dann Stückchen für Stückchen die eigene Freiheit zu erlangen.
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Aufstellungsarbeit - insbesondere wenn Sie Körperzentriert geleitet wird und die Aspekte und Prozesse der Traumabewältigung berücksichtigen können hier Erleichterung für den Alltag, für die Situation erlebbar machen.
Durch meine fachliche Vertiefung im Bereich der körperzentrierten Traumaarbeit kann ich Sie hier achtsam & kompetent begleiten
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Mögliche Symptome
- Panikattacken
- Erschöpfung
- Erschöpfungssyndrom (Burnout)
- undefinierte Muskelschmerzen
- wiederkehrende Kopfschmerzen
Da die (Corona) Bedingungen für Veranstaltungen dieser Art noch weiterhin veränderlich sind, bitte ich um eine frühzeitige Anmeldung, um entsprechend Vorbereitung treffen zu können.
Ihr Anliegen und Ihr Wohlergehen ist wichtiger als akribisches Einhalten von Geplantem - insbesondere bei der achtsamen Betrachtung von persönlichen Themen.
Daher behalte ich mir vor, das Ende der Veranstaltung bei Bedarf dem aktuellen Geschehen anzupassen.
Das Thema Dunkelheit & Angst sind Möglichkeiten. Persönliche Anliegen & Themen sind jedetzeit an den Aufstellungstagen willkommen.
Anmeldung
Kontaktformular
Sie können sich über das nachfolgende Kontaktformular verbindlich anmelden.
Nutzen Sie auch gerne ein erstes telefonische Kennenlernen - 0176 96 44 5214. Ich werde mich zeitnah bei Ihnen melden.
Bitte lesen Sie aufmerksam die Informationen zu Eigenverantwortung & Absage.